冬虫夏草川贝炖白梨
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俗话说：“一夏无病三分虚”，秋季养生贵在养阴防燥。秋季阳气渐收，阴气生长，故保养体内阴气成为首要任务，而养阴的关键在于防燥，这一原则应具体贯彻到生活的各个方面
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烹饪步骤
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步骤1/4
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准备好材料备用
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步骤2/4
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梨洗净，切盖去核、果肉，放入川贝母、冰糖、冬虫夏草，盖上盖。
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步骤3/4
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炖锅加水放入炖盅，炖盅内无需加水，放入梨炖5小时。
步骤4/4
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发布于 2022-11-19 · 浙江
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