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【创意果盘】平安富贵，苹果的花样吃法！

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【苹果的功效与作用】生津开胃、促进消化、美容养颜苹果口味酸甜，进食后可以刺激唾液、胃酸分泌，有助于缓解口渴症状，还可以增进食欲、促进消化。苹果中含有丰富的果胶，能够促进胃肠道蠕动，还能吸附肠道内的有害物质，调节胃肠道菌群。苹果可增加饱腹感，热量较低，适合减肥的人群。苹果中含有的维生素C、维生素E，能够减少黑色素生成、延缓衰老，有美容养颜的功效。参与活动: #有奖征集｜LG美食复刻挑战赛，邀您一起为美好食光保鲜#

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

苹果 1个

、

红菇娘 3个

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
将苹果顶部和底部切下。
步骤2/6 点击查看大图
切上十字花刀。
步骤3/6 点击查看大图
把边缘去掉。
步骤4/6 点击查看大图
将中间部分掏空。
步骤5/6 点击查看大图
将剩余的苹果切成小块，放入掏空的苹果中。
最后一步点击查看大图
将切好的小花用牙签固定，最后用几个红菇娘点缀。

步骤4/6

展开全部6个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-11-19 · 吉林省

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