冬季补血养气色！花生酪
一道驱寒、小补血值的花生酪，有花生+糯米两大植物种子能量加持！ 每天喝一碗，滋养脾胃，补血养血哦！面上还有一层奶皮子，也是精华所在呢！ 参与活动: #菜谱有奖征集|冬季滋补花样吃法#
-
步骤1/8
点击查看大图
花生和糯米清洗干净
-
步骤2/8
点击查看大图
花生倒入热水浸泡一小时后便于去除花生红衣
-
步骤3/8
点击查看大图
将花生和糯米倒入破壁机里，倒入清水，放入冰糖
-
步骤4/8
点击查看大图
豆浆模式
-
步骤5/8
点击查看大图
倒入碗中即可食用
-
步骤6/8
点击查看大图
成品
-
步骤7/8
点击查看大图
一层奶皮子
-
最后一步
点击查看大图
可加桂花蜜食用，更香甜哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-11-18 · 上海
花生酪的相关分类
花生酪的相关推荐
-
凉拌白菜
4424385人看过 -
#夏日多巴胺饮品#奶香花生酪
138989人看过 -
香肠土豆焖饭
2956752人看过 -
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉～好吃到哭
5604401人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
6380898人看过 -
杏鲍菇神仙吃法，好吃到舔盘子的鱼香杏鲍菇
6969046人看过 -
#养生打卡#养生香醇花生酪
151985人看过 -
#硬核菜谱制作人#牛角包
8099970人看过 -
酱香饼：能开店的配方
16826582人看过 -
年夜饭压轴大菜~连皮都不剩的避风塘大虾#健康炸味用多力#
720411人看过 -
年夜饭桌必备!真的巨巨巨好喝!!
507592人看过 -
来一口嚼劲的~自制零食牛肉干
935779人看过
