冬季补血养气色！花生酪
一道驱寒、小补血值的花生酪，有花生+糯米两大植物种子能量加持！ 每天喝一碗，滋养脾胃，补血养血哦！面上还有一层奶皮子，也是精华所在呢！ 参与活动: #菜谱有奖征集|冬季滋补花样吃法#
-
步骤1/8
点击查看大图
花生和糯米清洗干净
-
步骤2/8
点击查看大图
花生倒入热水浸泡一小时后便于去除花生红衣
-
步骤3/8
点击查看大图
将花生和糯米倒入破壁机里，倒入清水，放入冰糖
-
步骤4/8
点击查看大图
豆浆模式
-
步骤5/8
点击查看大图
倒入碗中即可食用
-
步骤6/8
点击查看大图
成品
-
步骤7/8
点击查看大图
一层奶皮子
-
最后一步
点击查看大图
可加桂花蜜食用，更香甜哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-11-18 · 上海
花生酪的相关分类
花生酪的相关推荐
-
好吃到飞起！豆腐这样做，米饭不够吃
18217113人看过 -
香肠土豆焖饭
2820159人看过 -
酱香饼：能开店的配方
16535875人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑，几个诀窍分享给你们
11631552人看过 -
自制冬日热饮水果茶，酸甜好喝又解渴，暖胃又健康
7555810人看过 -
奶茶店的爆款，黑钻奶茶，好喝到停不下来
5328560人看过 -
孩子们都喜欢的蔬菜饭团
3580615人看过 -
地三鲜
35100174人看过 -
#自由创意面包#奶呼呼、柔软香甜的厚奶油布里欧修面包
222149人看过 -
快手早餐 | 厚蛋烧
4483106人看过 -
专治没胃口！柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
10436949人看过 -
2根杏鲍菇，3个鸡蛋，简单一做，孩子天天点名都要
8788738人看过
