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炒鸡脯肉

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浩浩妈爱美食

鸡脯肉大人小孩都爱吃，是一道非常简单好吃的美食，搭配胡萝卜，甜甜的玉米粒，超级下饭！
营养分析 查看详情

3克
39克
17克

244
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
鸡脯肉 一片
、
青椒 一根切丝
、
玉米淀粉 适量
、
葱姜 适量
、
油盐胡椒粉 适量
、
玉米粒 适量
、
胡萝卜 一根
、
生抽 一大勺
、
蚝油 一小勺
、
料酒 一大勺
、
奥尔良腌料 一大勺
烹饪步骤
小贴士

鸡脯肉用奥尔良腌料腌制后更加入味好吃，再加上甜甜糯糯的玉米粒，胡萝卜营养丰富！鸡脯肉软烂入味。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-11-17 · 江苏

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