越吃越瘦的~凉拌芹菜叶
芹菜叶比芹菜有营养! 参与活动: #有奖征集|LG美食复刻挑战赛,邀您一起为美好食光保鲜#
5克
0克
10克
46
千卡
-
步骤1/11
点击查看大图
一斤芹菜的芹菜叶,择干净,洗干净~
-
步骤2/11
点击查看大图
烧一锅开水放点盐
-
步骤3/11
点击查看大图
芹菜叶下锅
-
步骤4/11
点击查看大图
烫一下,去掉菜里的草酸就行
-
步骤5/11
点击查看大图
捞出过凉水~
-
步骤6/11
点击查看大图
挤一下水份
-
步骤7/11
点击查看大图
切成小段~
-
步骤8/11
点击查看大图
蒜切末
-
步骤9/11
点击查看大图
小米辣去籽,切细丝~
-
步骤10/11
点击查看大图
菜装盘,放蒜末小米辣,放盐,香油~拌匀!
-
最后一步
点击查看大图
好好吃,还可以越吃越瘦!↖(^ω^)↗
1.芹菜叶很有营养,吃的时候要焯水,才能去掉草酸~
2.不吃辣的不放小米辣就好了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-11-15 · 浙江
凉拌芹菜叶的相关分类
凉拌芹菜叶的相关推荐
-
#时令蔬菜最养人#凉拌芹菜
127665人看过 -
#素食主义#爽口开胃顺气的凉拌芹菜豆芽粉丝
140322人看过 -
#妈妈手中的安心味#凉拌芹菜叶
127080人看过 -
凉拌小芹菜
1251983人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
917323人看过 -
苦瓜炒蛋
19296302人看过 -
凉拌茄子
21057414人看过 -
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉~好吃到哭
5242396人看过 -
#夏日开胃餐#东北小菜凉拌芹菜花生仁
181539人看过 -
排骨土豆炖豆角
10172543人看过 -
#打工人的健康餐#捞汁西蓝花虾仁鸡蛋(减脂餐)
244635人看过 -
连吃三天都不腻的减脂餐~黄瓜炒鸡胸肉
410031人看过