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营养丰富的皮蛋瘦肉粥

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皮蛋瘦肉粥的营养价值很高。它含有丰富的蛋白质,脂肪,维生素,矿物质的营养物质,可以提供机体的营养补充,它能刺激消化器官,促进营养的消化吸收,还可以中和胃酸,治疗胃病,还可以加快人体的新陈代谢,促进排便,避免毒素在体内堆积,具有减肥的功效。但是不可以一次性食入过多,以免对肠胃增加负担,引起不适,平时要多注意饮食搭配。 参与活动: #菜谱有奖征集|冬季滋补花样吃法#
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30-60分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
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发布于 2022-11-14 · 广东省

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