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西红柿厚蛋烧【辅食】

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酸酸甜甜的西红柿厚蛋烧，软嫩多汁，没牙的宝宝也可以吃，早餐吃它既方便又营养 #宝宝辅食 #宝宝辅食分享 #番茄厚蛋烧参与活动: #菜谱有奖征集|冬季滋补花样吃法#

食材清单加入采购清单

30~60分钟 | 切墩(初级)

西红柿 1个

、

鸡蛋 2个

、

宝宝虾皮 1勺

、

盐适量

、

葱花适量

烹饪步骤

步骤1/16 点击查看大图
一个西红柿去皮切块剁碎（一个汁水太多，可以用半个）
步骤2/16 点击查看大图
切点葱花
步骤3/16 点击查看大图
剁碎的西红柿放到碗中，放上葱花，两个鸡蛋，一勺宝宝虾皮，一点盐
步骤4/16 点击查看大图
搅拌均匀
步骤5/16 点击查看大图
锅中刷油开小火
步骤6/16 点击查看大图
蛋液分三次倒完，先倒上一部分
步骤7/16 点击查看大图
用勺子摊平，煎至定型
步骤8/16 点击查看大图
煎至定型卷起来
步骤9/16 点击查看大图
再倒入适量蛋液
步骤10/16 点击查看大图
铺平，煎至定型
步骤11/16 点击查看大图
定型后卷起来
步骤12/16 点击查看大图
再倒入蛋液铺平，煎至定型卷起来
步骤13/16 点击查看大图
四个面都煎一会
步骤14/16 点击查看大图
出锅切块
步骤15/16 点击查看大图
好诱人啊，早餐吃这个，既营养又简单
最后一步点击查看大图
鲜嫩多汁，没牙的宝宝也可以吃，赶快给宝宝安排上吧

步骤4/16

展开全部16个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-11-14 · 山东

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