紫薯莲子银耳汤
这个糖水不但具有清热去火、滋阴润燥的功效，还有一定的抗癌防癌效果。 参与活动: #菜谱有奖征集|冬季滋补花样吃法#
-
步骤1/11
点击查看大图
银耳提前泡发
-
步骤2/11
点击查看大图
撕成小块放入电压力锅中
-
步骤3/11
点击查看大图
紫薯去皮后切块放入锅中
-
步骤4/11
点击查看大图
莲子冲洗干净放入锅中
-
步骤5/11
点击查看大图
放入黄冰糖
-
步骤6/11
点击查看大图
加入适量饮用水
-
步骤7/11
点击查看大图
电压力锅选用营养汤功能
-
步骤8/11
点击查看大图
煮好的银耳汤颜色超美
-
步骤9/11
点击查看大图
莲子也炖到软软糯糯的了
-
步骤10/11
点击查看大图
装入容器中食用
-
最后一步
点击查看大图
成品图
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-11-13 · 广东省
紫薯莲子银耳汤的相关分类
紫薯莲子银耳汤的相关推荐
-
#夏日多巴胺饮品#枸杞银耳汤
168376人看过 -
懒人减肥熬夜必备的紫薯银耳汤，美容养颜瘦身佳品
16404748人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
6002330人看过 -
南瓜银耳汤
142067人看过 -
#流感季饮食攻略#红豆沙银耳汤
161510人看过 -
#流感季饮食攻略#苹果红枣银耳汤
135303人看过 -
南瓜粥小米粥丨轻松搞定，好喝还养胃！
9234160人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#苹果红枣小米粥
165114人看过 -
清润糖水：绿豆银耳莲子汤
857488人看过 -
口水鸡
30693260人看过 -
#流感季饮食攻略#红薯银耳汤
152011人看过 -
银耳莲子绿豆羹
170326人看过
