不放面粉的茴香鸡蛋饺子减肥

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茴香好像也就做茴香鸡蛋饺子，或者茴香鸡蛋包子了，或者茴香鸡蛋馅儿饼。但是这些都需要加面粉容易胖。尤其是晚上吃碳水更容易长体重怎么办？那么就荷包蛋加清水煮茴香，最后蘸点饺子醋的汁儿。就当自己吃过了，茴香鸡蛋饺子。而且还不用担心长胖。

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茴香叶适量

、

鸡蛋 2个

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
调饺子醋的汁儿。4份醋，一份酱油，再放点香油。
步骤2/3 点击查看大图
白水荷包两个鸡蛋。
最后一步点击查看大图
刚才煮鸡蛋的水倒掉后，重新烧水煮茴香。变色后就可以捞出。然后蘸着饺子醋的汁儿吃。

小贴士

1 煮完鸡蛋的水要倒掉重新烧水，要不的话，鸡蛋的那些白色的沫沫就会粘到茴香上，不太好看。 2 茴香要选嫩一些的，老一点的嚼不动。 3 如果回想老一点的脚不动，那就嚼一嚼把汁儿喝掉，嚼不动的吐掉。 4 吃的过程中，想象自己在吃茴香鸡蛋的饺子。

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发布于 2022-11-13 · 北京

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