鸡蛋火腿吐司披萨低脂低卡❗️懒人快手营养早餐
浏览 18239 · 收藏 53 · 学做 2
将做法保存到手机
吐司的花样吃法|减脂必备(无芝士) 五分钟Get美味营养的早餐!
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
1⃣️准备好食材。鸡蛋液中加入一小勺盐。火腿切片或丁。吐司切丁。蔬菜丁根据自己喜好准备,如果是生的需要焯水煮熟,如果都是熟食就切好备用。
-
步骤2/3
点击查看大图
2⃣️电饼铛或平底锅加热,开中小火,倒入吐司丁翻炒一下,加入火腿、蔬菜丁,再均匀倒入蛋液,中小火烙至蛋液凝固,即可出锅!✨表面还可撒些黑芝麻✨
-
最后一步
点击查看大图
3⃣️低脂低卡的家常披萨就做好了!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-11-12 · 河北
换个做法
鸡蛋火腿吐司披萨低脂低卡的相关分类
鸡蛋火腿吐司披萨低脂低卡的相关推荐
-
早起五分钟,简单快手做个肉蛋堡早餐
197525人看过 -
#女神野餐记# 空气炸锅版吐司披萨
251809人看过 -
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁内酯豆腐
152016人看过 -
酥香可口的黑芝麻酱烧饼
76478人看过 -
鸡丝凉面
34876317人看过 -
懒人蒸蛋(内酯豆腐鸡蛋淋肉末)
571007人看过 -
#做道懒人菜,轻松享假期#田园时蔬吐司披萨
468288人看过 -
#夏日消暑,非它莫属#老北京炸酱面
16436234人看过 -
比KFC还好吃的黄油烤玉米|太简单了!!
23393人看过 -
凉拌莴笋丝
12011118人看过 -
高压锅黑椒猪寸骨
47573人看过 -
大白菜炒豆腐
278473人看过