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强健筋骨,助力儿童生长-山药牛肉煲

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冬天多吃牛肉,营养滋补,孩子多吃体格健壮! 快手山药牛肉煲,汤鲜味美,滋补养颜、秋冬时节来一锅,真的很赞哦! 山药是气阴双补——既能够补气,又能够补阴。 ①补脾肺肾气②补脾肺肾阴。 牛肉中的蛋白质含量非常丰富,可以提高孩子机体的抗病能力,对于生长和发育都很有好处。 牛肉还有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨等功效,对于生长发育周期的孩子强壮筋骨来说非常有帮助。 参与活动: #菜谱有奖征集|冬季滋补花样吃法#
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10~30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
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发布于 2022-11-11 · 北京市

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