花生米
浏览 8797 · 收藏 33
将做法保存到手机
花生富含优质油脂，偶尔来几颗，满嘴留香，还是下酒必备小菜。
营养分析
查看详情
109克
50克
43克
1328
千卡
这道菜高热量,适量即可～
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
准备食材，花生米，食盐
-
步骤2/3
点击查看大图
锅内喷少许油，油热下入花生米。
-
最后一步
点击查看大图
全程小火翻炒，当锅内发出噼里啪啦小声时，加快翻炒速度，花生变色后关火，继续快速翻炒，然后加入食盐，翻拌均匀出锅。
小贴士
全程小火，大火的话会外边糊掉里面还不熟，花生米刚出锅时候没那么酥脆，冷却后更脆爽。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-11-10 · 黑龙江省
换个做法
花生米的相关分类
花生米的相关推荐
-
#就是红烧吃不腻！#家常红烧肉
9693441人看过 -
煮五香花生米
145800人看过 -
煮五香花生米
139484人看过 -
盐水煮毛豆
11469969人看过 -
#妈妈手中的安心味#春日限定~槐花炒蛋
167805人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#水煮五香花生米
154329人看过 -
#晒出你的团圆大餐#水煮花生
1417866人看过 -
黄焖鸡
208396人看过 -
鲫鱼汤好喝鲜美，又白又浓无腥味技巧
222010人看过 -
猪肉茴香饺子馅
1305945人看过 -
0失败最下饭—回锅肉
384171人看过 -
#我的养生日常-远离秋燥#绿豆银耳莲子百合汤
114919人看过
