口感绵密的超厚香芋牛奶～零糖低卡
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口感绵密丝滑 像极了蛋糕上的奶油 零糖低卡 一口之后…哇 人间值得^m ^ 喜欢奶油般口感的胖友们 走过路过 不要错过～ 简单快手 ，丢进破壁机，早餐三分钟搞定 方子是大约300ml一碗的量，量多请酌情加倍哦
“营养是健康的起点”
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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芋头紫薯前一天晚上蒸好，放冰箱，早上起床拿出，用量如图所示，剥皮切小块
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步骤2/3
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入破壁机，加牛奶至300ml，果汁模式，哦了 开吃，很香有木有，还零糖低卡，爱了爱了
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最后一步
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剩了一点牛奶 像拉花一样点缀下 超好看 瞬间提升了不止一个登次 哈哈哈
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-11-07 · 浙江
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