栗子味噌青花鱼沙拉
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青花鱼
、
贝贝南瓜丨秋葵
、
栗子味噌
烹饪步骤
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步骤1/4
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◆栗子味噌：糖渍栗子丨味淋一起搅打成泥，和味噌混合即可把栗子味噌涂抹青花鱼全身，冷藏腌制过夜
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步骤2/4
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次日食用前，洗掉栗子味噌，用厨房纸把水吸干，鱼皮上抹面粉
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步骤3/4
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高温先煎鱼皮，定型后再煎另外一面
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最后一步
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贝贝南瓜丨秋葵淋一点油，空气炸锅200度10分钟
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-11-03 · 北京市
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