家常拌菜
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31克
10克
91克
670
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
食材清单
加入采购清单
10分钟左右
胡萝卜
半根
、
生菜
适量
、
豆芽菜
适量
、
菠菜
适量
、
粉条
适量
、
大蒜
4瓣
、
辣椒碎
适量
、
白芝麻
适量
、
陈醋
2勺
、
生抽
2勺
、
香油
10g
、
盐
2g
、
鸡精
1勺
、
花生油
20g
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
1 胡萝卜(切丝)、生菜、豆芽、菠菜洗净焯水。
-
步骤2/4
2 粉条煮软备用。
-
步骤3/4
3 小碗底层放辣椒碎,表层放蒜末,浇热油后倒入拌菜的盆里。
-
最后一步
4 加入陈醋、生抽、香油、盐、鸡精、白芝麻并拌好。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-11-02 · 北京
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