低脂椒盐虾
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步骤1/15
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活虾一斤
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洗干净
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步骤3/15
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葱姜切片
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步骤4/15
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烧一锅开水
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步骤5/15
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下入洗干净的大虾
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步骤6/15
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煮熟后,虾放冷水浸泡降温
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步骤7/15
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剥皮去虾线
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步骤8/15
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洋葱切碎,蒜切末,小米辣切碎,小葱切葱花
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步骤9/15
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起锅烧点橄榄油
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步骤10/15
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下洋葱、蒜末、小葱、小米辣,小火爆香~
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步骤11/15
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炒出香味
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步骤12/15
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下剥好的虾仁,慢慢炒干水份~
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步骤13/15
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加入椒盐,多一些椒盐,让每只虾都裹上椒盐~
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步骤14/15
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香喷喷!
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最后一步
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低卡美味~好好吃!
1.虾要开水煮,不要久煮~
2.爆香调料时候要小火
3.加入虾以后中火,要把水份炒干…
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-11-01 · 浙江省
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