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栗子山药羹，秋日限定热饮

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爱说谎的高钙奶很细细

秋天就是吃栗子和山药的季节，养生又养颜，香迷糊了！暖暖的真的很养脾胃，早上来一杯好幸福！这一款一定要标在你的秋冬热饮食谱里！ 食材：山药100克｜栗子8颗｜糯米30克｜冰糖适量｜水800毫升 做法： 1⃣️山药洗净去皮切成小块，栗子去壳取肉备用。 2⃣️将糯米洗净后和栗子、山药、冰糖一起放入宜盾普静音破壁机中，选择豆浆模式即可
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
山药 100克
、
栗子 8颗
、
糯米 30克
、
水 800毫升
、
冰糖 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-11-01 · 广东省

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