牛肉丝瓜汤
丝瓜中含有多种维生素以及纤维成分,有很好的抗氧化作用,可以防止人体皮肤老化,有一定的美容养颜的功效。 牛肉中含有大量的铁元素,可以为人体细胞提供造血功能,经常食用丝瓜牛肉汤对预防贫血有一定的调理作用。 参与活动: #有奖征集|发现美食新“煮”意#
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步骤1/12
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丝瓜削皮
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步骤2/12
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切成约1cm的厚片
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步骤3/12
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牛肉切成片,放入腌肉调料拌匀,腌制一会儿
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步骤4/12
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锅中水烧开,放入丝瓜
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步骤5/12
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盖上锅盖
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步骤6/12
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煮软
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步骤7/12
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放入腌制好的牛肉
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步骤8/12
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大火烧开
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步骤9/12
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放盐
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步骤10/12
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大火煮1分钟后关火
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步骤11/12
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装入碗中
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最后一步
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撒上香菜
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-10-30 · 广东省
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