海鲜菇土鸡蛋这么炒，味鲜美
海鲜菇有助发育大家都知道！家里有小孩长身体的可要经常吃海鲜菇。海鲜菇富含维生素和氨基酸，有助于青少年益智增高，发育。口感上偏脆，小孩也爱吃。 其次海鲜菇能抗衰老。海鲜菇根部以上部分的提取物能促进抗体形成抗氧化剂，具有美颜、延缓衰老的功效。 最后听说具备防癌抗癌食效。海鲜菇子能增强机体免疫力，强身健体，防癌、抗癌。 海鲜菇搭配营养的土鸡蛋非常Nice
-
步骤1/6
点击查看大图
海鲜菇切两段、番茄切片。少许蚝油一起炒
-
步骤2/6
点击查看大图
热油炒鸡蛋
-
步骤3/6
点击查看大图
把鸡蛋弄成碎块
-
步骤4/6
点击查看大图
调半碗料汁，蚝油生抽淀粉水淋上收汁
-
步骤5/6
点击查看大图
焖个一分钟
-
最后一步
点击查看大图
哇唔～颜值担当，捞米饭能多吃半碗哈…
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-10-29 · 广西
海鲜菇土鸡蛋这么炒的相关分类
海鲜菇土鸡蛋这么炒的相关推荐
-
虎皮尖椒
17388295人看过 -
香菇炒肉
20284人看过 -
#中小学生营养餐#超简单！低脂高蛋白的香煎鸡排
169814人看过 -
烤鸡翅根
14094人看过 -
椒盐虾
7118184人看过 -
#中小学生营养餐#牛肉水煎包
85208人看过 -
白萝卜粉丝汤
246922人看过 -
#开启观赛嗨吃局#凉拌莴笋丝
137535人看过 -
#硬核菜谱制作人#避风塘炒莲藕
185019人看过 -
大虾蒸粉丝
34765人看过 -
宝宝爱吃的盐水河虾
36835人看过 -
葱烧豆腐
381073人看过
