减脂下奶裙带菜鸡蛋豆腐汤
17克
23克
10克
280
千卡
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步骤1/5
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全部食材
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步骤2/5
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泡发裙带菜
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步骤3/5
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锅里放油把豆腐煎这样
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步骤4/5
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鸡蛋也放进去煎 (可以把豆腐倒出来 我省事了 扒拉一边)
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最后一步
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不好意思拍糊了 把裙带菜也进去翻炒 然后加开水 放盐➕调味料
可以放葱花炝锅更香 我不爱吃 就没放 还有一种就是 把豆腐水开之后放 这种就是嫩的豆腐 我比较喜欢吃煎的 先放的豆腐
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-10-28 · 江苏省
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