菠菜牛肉卷
#安佳真芝味,真芝真有料-瀑布拉丝#菠菜牛肉卷很营养丰富,鲜嫩的肥牛配搭浓浓奶香味的安佳马苏里拉芝士,钙质高能量足,还有健康好看的绿色,好看!好吃! 参与活动: #安佳真芝真有料#
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#安佳真芝味,真芝真有料-瀑布拉丝#菠菜牛肉卷
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#安佳真芝味,真芝真有料-瀑布拉丝#菠菜牛肉卷
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菠菜牛肉卷的主材料
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取适量菠菜烫至刚熟,捞出来
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步骤6/22
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烫好的菠菜放料理机内,加点一丁点小苏打,半碗水,把菠菜打成浆
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菠菜汁过滤一下
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在面粉里倒入90克菠菜汁,酵母,盐
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稍拌一下后加小匙橄榄油
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面粉揉成团,放一边松驰1小时
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其他材料切小
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肥牛卷用黑椒酱,蚝油,酱油,生粉拌好
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烧热锅,用洋葱丝把牛肉卷炒熟,晾凉
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玉米粒,胡萝卜丝放微波炉高火一分钟
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步骤15/22
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把松驰好的菠菜面团分两分,擀成大片,撒点马苏里拉芝士
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步骤16/22
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再放点菠菜梗,胡萝卜丝,玉米粒
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步骤17/22
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再放肥牛肉
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步骤18/22
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最后再放点玉米粒,胡萝卜丝,马苏里拉芝士
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步骤19/22
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包成卷状
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步骤20/22
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菠菜牛肉卷松驰30分钟,刷点蛋液,撒下白芝麻
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步骤21/22
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烤箱预热190度,把菠菜牛肉卷烤20分钟,即可
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最后一步
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#安佳真芝味,真芝真有料-瀑布拉丝#菠菜牛肉卷趁热食用
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-10-27 · 广东省
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