山药小米粥
山药富含可溶性膳食纤维,有助于吸收矿物质,保持健康,防止便秘。小米有健脾和胃的功效。 用山药和小米一起煮粥有健脾养肺,固肾益精的功效。 参与活动: #有奖征集|发现美食新“煮”意#
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/11
点击查看大图
一杯小米
-
步骤2/11
点击查看大图
淮山去皮后切成厚片
-
步骤3/11
点击查看大图
梅头肉洗干净
-
步骤4/11
点击查看大图
切成片
-
步骤5/11
点击查看大图
小米淘洗干净,放入电压力锅中,放入切好的淮山
-
步骤6/11
点击查看大图
放入切好的梅头肉
-
步骤7/11
点击查看大图
加入饮用水
-
步骤8/11
点击查看大图
放盐
-
步骤9/11
点击查看大图
盖上锅盖,选择煮粥功能
-
步骤10/11
点击查看大图
软软糯糯的粥煮好咯
-
最后一步
点击查看大图
装入碗中食用
家里娃不喜欢吃太清淡的粥,所以我加了猪肉,喜欢清淡的就不要放肉了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-10-27 · 广东省
山药小米粥的相关分类
山药小米粥的相关推荐
-
#豆果10周年生日快乐# 厚油黄小米山药粥
199654人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5790759人看过 -
#流感季饮食攻略#苹果红枣小米粥
173749人看过 -
南瓜小米粥
1366843人看过 -
#感恩妈妈 爱与味蕾同行#小米粥
142097人看过 -
泡面的神仙吃法❗️好吃到尖叫的凉拌方便面
6069064人看过 -
#助力高考营养餐#山药小米粥
143939人看过 -
酱爆豆角丝~比肉还好吃的家常菜
25271920人看过 -
南瓜粥小米粥丨轻松搞定,好喝还养胃!
9197449人看过 -
#我的女神“饭”儿#养胃南瓜小米粥
170692人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#养生红枣小米粥
177781人看过 -
南瓜小米粥
156295人看过