山药小米粥
山药富含可溶性膳食纤维，有助于吸收矿物质，保持健康，防止便秘。小米有健脾和胃的功效。 用山药和小米一起煮粥有健脾养肺，固肾益精的功效。 参与活动: #有奖征集|发现美食新“煮”意#
-
步骤1/11
点击查看大图
一杯小米
-
步骤2/11
点击查看大图
淮山去皮后切成厚片
-
步骤3/11
点击查看大图
梅头肉洗干净
-
步骤4/11
点击查看大图
切成片
-
步骤5/11
点击查看大图
小米淘洗干净，放入电压力锅中，放入切好的淮山
-
步骤6/11
点击查看大图
放入切好的梅头肉
-
步骤7/11
点击查看大图
加入饮用水
-
步骤8/11
点击查看大图
放盐
-
步骤9/11
点击查看大图
盖上锅盖，选择煮粥功能
-
步骤10/11
点击查看大图
软软糯糯的粥煮好咯
-
最后一步
点击查看大图
装入碗中食用
家里娃不喜欢吃太清淡的粥，所以我加了猪肉，喜欢清淡的就不要放肉了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-10-27 · 广东省
山药小米粥的相关分类
山药小米粥的相关推荐
-
#中秋团圆食味#东北-山药小米粥
288483人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#山药葡萄干小米粥
188294人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#山药小米粥
161955人看过 -
南瓜小米粥
166802人看过 -
南瓜粥小米粥丨轻松搞定，好喝还养胃！
9250418人看过 -
#流感季饮食攻略#苹果红枣小米粥
178428人看过 -
#立冬第一补#苹果小米粥
178060人看过 -
宫保鸡丁
342793人看过 -
#春天肉菜这样吃#酱爆鸡丁
6474582人看过 -
清炖羊肉汤
4459878人看过 -
鸡汤鸡毛菜小米粥～营养美味最养人
100550人看过 -
#入秋滋补正当时#山药小米粥
419554人看过
