山药小米粥
山药富含可溶性膳食纤维，有助于吸收矿物质，保持健康，防止便秘。小米有健脾和胃的功效。 用山药和小米一起煮粥有健脾养肺，固肾益精的功效。 参与活动: #有奖征集|发现美食新“煮”意#
-
步骤1/11
点击查看大图
一杯小米
-
步骤2/11
点击查看大图
淮山去皮后切成厚片
-
步骤3/11
点击查看大图
梅头肉洗干净
-
步骤4/11
点击查看大图
切成片
-
步骤5/11
点击查看大图
小米淘洗干净，放入电压力锅中，放入切好的淮山
-
步骤6/11
点击查看大图
放入切好的梅头肉
-
步骤7/11
点击查看大图
加入饮用水
-
步骤8/11
点击查看大图
放盐
-
步骤9/11
点击查看大图
盖上锅盖，选择煮粥功能
-
步骤10/11
点击查看大图
软软糯糯的粥煮好咯
-
最后一步
点击查看大图
装入碗中食用
家里娃不喜欢吃太清淡的粥，所以我加了猪肉，喜欢清淡的就不要放肉了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-10-27 · 广东省
山药小米粥的相关分类
山药小米粥的相关推荐
-
#刘畊宏女孩减脂饮食#山药葡萄干小米粥
189898人看过 -
#助力高考营养餐#山药小米粥
146371人看过 -
#中秋团圆食味#东北-山药小米粥
289143人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#养生红枣小米粥
192598人看过 -
#花10分钟，做一道菜！#红枣小米粥
444409人看过 -
杏鲍菇神仙吃法，好吃到舔盘子的鱼香杏鲍菇
6963644人看过 -
#零腹担吃夜宵#减脂餐！！低卡美味西兰花香菇炒虾仁
360280人看过 -
山药红枣小米粥
425054人看过 -
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#超级简单的~南瓜山药小米粥
156943人看过 -
滋补小米粥
181568人看过 -
酱香饼：能开店的配方
16822017人看过 -
#秋天怎么吃#玉米排骨汤
1665957人看过
