是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
沙参玉竹汤的做法 点击查看大图

沙参玉竹汤

浏览 14.3万 · 收藏 3817
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

哈密瓜的春天

进入干燥的秋季，一定一定要注意多喝水，各种汤汤水水一定要多喝。否则各种喉咙痛，咳嗽，鼻子干燥出血等都会出现。 . 今天跟大家分享一道非常适合秋季喝的汤品，不仅能滋阴润肺，还能健脾养胃，日常喉咙干痒不舒服，都可以食用。 材料： 蜜枣：补中益气 海底椰：润燥止咳 沙参玉竹：滋阴润肺，养阴清肺，生津止渴 山药芡实：健脾养胃，益气养阴。猪瘦肉或者猪骨适量，所有食材用量在10-20克左右，洗净后放入锅中，大火煮开后转小火慢煲1个小时左右即可。 出锅加少许盐调味即可，大人小孩都适合饮用的一道日常汤品，赶紧安排。 参与活动: #有奖征集|发现美食新“煮”意#
食材清单 加入采购清单
猪骨 200g
、
海底椰 10g
、
沙参 10g
、
玉竹 15g
、
芡实 10g
、
蜜枣 1个
、
山药干 15g
、
清水 800克
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-10-26 · 广东省

换个做法

沙参玉竹汤的相关分类

烧仙草 玉米饼 棒棒糖 苹果派 红薯饼 苹果 更多

沙参玉竹汤的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许