太香啦!低卡Q弹的糖醋虾滑藕盒
有喜欢?和莲藕的集美吗?赶紧来试试莲藕和虾?搭配组合!爽脆Q弹,裹满酱汁真的绝了,简直不要太好吃~减脂期的仙女??♀️好吃不胖哦……答应我,赶紧安排上
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太香啦!低卡Q弹的糖醋虾滑藕盒
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1️⃣虾剁成泥,加上配料搅拌上劲2️⃣莲藕切成厚片,取一片藕片放上虾滑,再用一片压紧3️⃣调个酱汁:生抽3勺,番茄酱2勺,醋1勺,白糖1勺,淀粉1勺,料酒1勺,蚝油1勺,水50ml搅拌均匀
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4️⃣起锅倒入山茶油,小火先将藕盒两面煎微黄,再倒入酱汁,盖盖子焖3分钟即可!
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鲜嫩多汁,爽脆可口,咬上一口真的超级满足!
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今天做藕盒还是用我一直囤货的千岛源山茶油
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最后一步
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适合中式烹饪,热炒不易起油烟,不易糊焦发黑,口感润而不腻!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-10-25 · 浙江
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