挪威三文鱼炒蛋
挪威三文鱼蕴含丰富的蛋白质、维生素A、D 和B12、抗氧化物和欧米伽-3脂肪酸。三文鱼吃法极其多样,可冷食,也可热食。生吃、煎、煮、烤、熏皆宜。卤制后置于烤架上 烤熟吃,风味更胜 一筹。它也适合世界各地的口味和香料,三文鱼已成为全球顶级寿司厨师的明星食材。 参与活动: #有奖征集+试用尝鲜~ 挪威三文鱼 纯净海域 臻鲜品质#
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步骤1/14
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准备好食材
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步骤2/14
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锅中放油烧热
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步骤3/14
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倒入蛋液
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步骤4/14
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炒至差不多全部凝固,放入三文鱼
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步骤5/14
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大火炒熟
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步骤6/14
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装盘备用
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步骤7/14
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锅中放入秋葵
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步骤8/14
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加入少许开水(以水代油)
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步骤9/14
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放入炒好的鸡蛋三文鱼
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步骤10/14
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放入黑胡椒碎
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步骤11/14
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放入海盐
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步骤12/14
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翻炒均匀即可
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步骤13/14
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装盘食用
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最后一步
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成品图
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-10-25 · 广东省
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