香煎挪威三文鱼
挪威三文鱼 纹理清晰肉质紧实口感肥美细腻 且富含丰富的DHA 今天做一道西式的柠檬香煎三文鱼 搭配上西兰花 无论是搭配白米饭还是西式土豆泥 都一样美味可口。 参与活动: #有奖征集+试用尝鲜~ 挪威三文鱼 纯净海域 臻鲜品质#
-
步骤1/5
点击查看大图
用厨房纸吸干三文鱼鱼块表面的多余水分 然后加少许橄榄油 柠檬汁 粉盐和胡椒粉腌制半小时左右。
-
步骤2/5
点击查看大图
铸铁锅内加入少许橄榄油 油温热后放入腌制好的鱼块 煎至背面金黄
-
步骤3/5
点击查看大图
然后翻面继续煎至两面金黄
-
步骤4/5
点击查看大图
煎好的三文鱼鱼块盛出,倒入煮好的西兰花块,➕少许的蒜末爆香即可。
-
最后一步
点击查看大图
一份美味可口的香煎三文鱼就做好了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-10-24 · 澳大利亚
香煎挪威三文鱼的相关分类
香煎挪威三文鱼的相关推荐
-
豆豉鲮鱼油麦菜。
828703人看过 -
香煎挪威三文鱼
130660人看过 -
韭菜盒子(东北经典版)
241656人看过 -
下饭菜豆豉鲮鱼油麦菜
125512人看过 -
满满的蛋白质~煎鲭鱼
240493人看过 -
小鸡蘑菇炖粉条
6913933人看过 -
香煎黑胡椒三文鱼
10007人看过 -
榴莲壳炖鸡
148676人看过 -
一份简单的香煎鲭鱼
10109人看过 -
玉米山药排骨汤
171883人看过 -
豆豉鲮鱼油麦菜
498009人看过 -
#滴滴鲜香 味道美极#生腌大虾
182288人看过