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冬日·暖宫暖胃特饮茶——大宝小宝都可以喝的做法

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冬日·暖宫暖胃特饮茶——大宝小宝都可以喝

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马上入冬了，给宝宝们推荐一款暖宫暖胃茶～ ➡️适合各种场景，办公室～家中～ ➡️适合任何时间，早餐茶～下午茶～参与活动: #有奖征集|发现美食新“煮”意#

食材清单加入采购清单

30~60分钟

大枣 6颗

、

红糖 1块

、

枸杞 20粒

、

黄芪 2片

、

党参 1段

、

茯苓 4粒

、

养生壶 1台

、

水 1000-1500ml

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
配料备好
步骤2/5 点击查看大图
有养生壶的根据功能来选择时间，没有的小火炖煮30分钟即可
步骤3/5 点击查看大图
刚煮3分钟的样子
步骤4/5 点击查看大图
如果喜欢吃枸杞，关火直接倒，如果只是想喝水，那么沉淀一会在倒～
最后一步点击查看大图
我喜欢淡淡的味道，所以水放了1500ml，如果你喜欢甜甜的味道，1000ml水就好啦～

小贴士

配料可以根据自己喜好多放或者少放呦～宫寒的宝宝们一定要多喝吖～建议：晚上睡觉前在泡一盆艾草水～暖心暖宫又暖胃～操练起来

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-10-24 · 北京市

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