桃胶牛奶
十里晴烟散薜萝,轻寒乍暖试清和。 柳眉杏脸桃花泪,各有春愁谁最多。 ——《春兴》明•韩邦靖 桃胶是一种蔷薇科植物桃或山桃等树皮分泌出来的树脂。据说可以美容,不知道有没有确实的依据。不过,桃胶里面倒是含有丰富的可溶性膳食纤维。放在牛奶里,红白相衬,看起来倒是很好看。 搭配了枸杞和葡萄干,让口感和内容都更丰富,而这些自带甜味的食材,也可以让这杯羹不用太多糖就呈现出自然的甜味。 参与活动: #有奖征集|发现美食新“煮”意#
-
步骤1/7
点击查看大图
用料:桃胶10颗,牛奶200毫升,冰糖少许,葡萄干10克,枸杞5克。
-
步骤2/7
点击查看大图
桃胶用水浸泡数小时至完全涨发。
-
步骤3/7
点击查看大图
捡去杂质,捞出。
-
步骤4/7
点击查看大图
倒入锅中,加适量水和冰糖,中火煮熟。
-
步骤5/7
点击查看大图
离火。
-
步骤6/7
点击查看大图
放入杯中,倒入牛奶。
-
最后一步
点击查看大图
加入枸杞和葡萄干,即可食用。
葡萄干和枸杞可以根据自己喜好任意调整替换,也可以加入各种坚果食用。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-10-22 · 浙江
桃胶牛奶的相关分类
桃胶牛奶的相关推荐
-
家庭版宫保鸡丁
42357929人看过 -
#下饭红烧菜#啤酒鸭
5905252人看过 -
#夏日多巴胺饮品#牛奶西米露
163677人看过 -
超好吃韩式石锅拌饭
5475903人看过 -
家庭版干锅牛蛙
2531992人看过 -
#流感季饮食攻略#牛奶炖桃胶
139543人看过 -
蒜蓉蒸鲍鱼
22847485人看过 -
#巨下饭的家常菜#好吃到舔盘的宫保鸡丁,香辣过瘾超下饭
555731人看过 -
桃胶牛奶银耳羹
132402人看过 -
家常宫保鸡丁
10480442人看过 -
上海笋丝火腿老鸭汤 - 奶白的鲜汤是几辈人的回忆
165481人看过 -
红烧土豆牛腩
12159219人看过