鲜美无比鸡蛋虾仁汤
裙带菜是褐藻植物裙带菜科的海草,不仅含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,还含有褐藻酸、甘露醇、褐藻糖胶、不饱和脂肪酸、膳食纤维等多种具有生理功能的活性成分,具有利尿消肿、消痰软坚、促进排便等功效。 参与活动: #有奖征集|发现美食新“煮”意#
-
步骤1/9
点击查看大图
鸡蛋大火煎至两面金黄
-
步骤2/9
点击查看大图
用铲子铲成小块
-
步骤3/9
点击查看大图
锅中剩余的油将虾仁煎熟
-
步骤4/9
点击查看大图
裙带菜提前用温水泡发好,豆腐切小块
-
步骤5/9
点击查看大图
砂锅烧开水后,放入煎好的鸡蛋
-
步骤6/9
点击查看大图
再放裙带菜、豆腐、虾仁、白胡椒粉、盐、鸡粉煮至汤色奶白,大概5分钟左右
-
步骤7/9
点击查看大图
放枸杞、小葱即可
-
步骤8/9
点击查看大图
真的汤鲜味美,营养丰富!适合一家老小的砂锅汤
-
最后一步
点击查看大图
配了一碗茄子炒饭,开吃啦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-10-22 · 黑龙江省
鸡蛋虾仁汤的相关分类
鸡蛋虾仁汤的相关推荐
-
减脂餐!低脂高蛋白娃娃菜虾仁豆腐汤!
1419900人看过 -
家常炒面
165407人看过 -
一吃就上瘾的广式白灼菜心
1217198人看过 -
醋溜白菜
6968115人看过 -
100道减肥餐—4道:疯狂掉秤的虾仁海带汤!!
1976414人看过 -
在家就能做的招牌料理❗️❗️照烧鸡腿饭
241088人看过 -
#开启观赛嗨吃局#减脂餐!低卡美味西兰花口蘑炒虾仁
160200人看过 -
万能的蒸鱼小妙招——清蒸鲈鱼
2471937人看过 -
#肉食主义#超下饭的【红烧排骨】
396623人看过 -
香菇虾仁粥,味道极其鲜美,养胃健脾的灵魂搭配
2475232人看过 -
酸辣土豆丝
40600613人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#减脂低卡,清炒白菜
245930人看过