三文鱼刺身蔬菜沙拉拼盘,荤素搭配,营养健康
三文鱼的营养特别丰富,含有丰富的不饱和脂肪酸,能有效提升高密度脂蛋白胆固醇、降低血脂和低密度脂蛋白胆固醇,防治心血管疾病等等!与蔬菜搭配更健康美味 参与活动: #有奖征集+试用尝鲜~ 挪威三文鱼 纯净海域 臻鲜品质#
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步骤1/18
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准备挪威三文鱼刺身
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从冰箱取出复温
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准备好所有的食材,清洗干净,生菜撕小朵,黄瓜切片,小番茄对半切开,紫包菜切丝,玉米粒提前煮熟备用
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从包装盒取出三文鱼刺身,用刀切薄片
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三文鱼肉做成花的形状
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底部用牙签固定一下
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三文鱼花做好啦
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把三文鱼花摆在蔬菜盘子里,是不是很漂亮
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步骤9/18
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吃三文鱼刺身,离不开生抽酱油,我喜欢用太太乐原味鲜头道生抽
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味碟里倒入适量的生抽,还有芥末,可以去腥提鲜
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一盘色香味俱全的挪威三文鱼刺身蔬菜沙拉,有没有很诱人
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我忍不住要开动啦!
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如果需要的话,蔬菜沙拉里可以加入适量的油醋汁调味
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加入油醋汁的三文鱼蔬菜沙拉拼盘,果然看着很美味
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取一朵三文鱼花,沾一下生抽和芥末酱
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看看这个三文鱼刺身,纹理清晰,肉质细腻,鲜美紧实
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步骤17/18
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尝一下三文鱼刺身的味道,真正的美味佳肴
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最后一步
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来吧,这低脂肪又健康美味的三文鱼刺身蔬菜沙拉拼盘,你值得拥有
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发布于 2022-10-21 · 湖北省
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