三文鱼蔬菜沙拉
浏览 10.9万 · 收藏 2863
将做法保存到手机
非常适合减脂人士的一道沙拉,轻油轻盐且营养丰富,并且超级简单易做。 参与活动: #有奖征集+试用尝鲜~ 挪威三文鱼 纯净海域 臻鲜品质#
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
生菜洗净切丝,胡萝卜去皮也切丝,三文鱼切丁。
-
步骤2/4
点击查看大图
锅里不需要放油直接煎熟鱼丁,盛出备用。
-
步骤3/4
点击查看大图
蔬菜放入盘里。
-
最后一步
点击查看大图
蔬菜是放上鱼丁撒上黑胡椒碎,放入腰果,鸡蛋去壳切开摆在盘里,最后淋上沙拉汁即可。
小贴士
三文鱼煎的时候不需要放油直接煎就可以,用不粘锅来做,煎至变色即可。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-10-21 · 山东省
换个做法
三文鱼蔬菜沙拉的相关分类
三文鱼蔬菜沙拉的相关推荐
-
#珍选捞汁 健康轻食季#吃不胖的蔬菜沙拉
176138人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#低脂健康的蟹肉棒蔬菜沙拉
206776人看过 -
轻松掉秤!轻食蔬菜沙拉!
139907人看过 -
缤纷香醋蔬菜沙拉
6057380人看过 -
#中小学生做饭指南#蔬菜沙拉
145071人看过 -
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
18388169人看过 -
#浓情端午 粽粽有赏#藜麦火腿蔬菜沙拉
138602人看过 -
#女神野餐记#低卡美味午餐~虾仁蔬菜沙拉~
161655人看过 -
番茄金针菇
13854人看过 -
减肥餐食:西兰花拌木耳
3810038人看过 -
#秋日养生这样吃#荷包蛋裙带菜豆腐汤
181258人看过 -
低脂双味田园蔬菜沙拉#春天不减肥,夏天肉堆堆#
1288246人看过