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挪威三文鱼彩蔬串串的做法

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挪威三文鱼彩蔬串串

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周末和家人一起吃串串，好吃更好玩，肉类选择来自挪威冰冷纯净海域的挪威三文鱼，肉质细腻鲜嫩，白色的脂肪纹理分布在橘色的肉质中，清晰漂亮，饱满肥美，挪威三文鱼臻鲜品质，富含不饱和脂肪酸和维生素D，常食强身健体，蔬菜选择了洋葱、青椒和红椒，颜色鲜艳增加食欲和诱惑力，去腥增香效果也很好，简单调理料汁，烤制后香气四溢，好吃不停口。参与活动: #有奖征集+试用尝鲜~ 挪威三文鱼纯净海域臻鲜品质#

食材清单加入采购清单

挪威三文鱼 1块

、

青椒半个

、

红椒半个

、

洋葱半个

、

蒜 2瓣

、

盐 1克

、

胡椒粉 0.5克

、

蚝油半勺

、

生抽 1勺

烹饪步骤

步骤1/13 点击查看大图
食材准备好。
步骤2/13 点击查看大图
所有食材均切小块备用。
步骤3/13 点击查看大图
挪威三文鱼块放入黑胡椒和1克盐轻轻按摩入味，静置10分钟。
步骤4/13 点击查看大图
蒜切碎放入碗中，加入生抽和蚝油拌匀即可。
步骤5/13 点击查看大图
按自己喜好将食材串到签子上。
步骤6/13 点击查看大图
全部做好。
步骤7/13 点击查看大图
串串和调味料，食材处理完毕。
步骤8/13 点击查看大图
空气炸锅炸蓝放入油纸盘，将串串码放整齐。
步骤9/13 点击查看大图
均匀刷上料汁。
步骤10/13 点击查看大图
根据自己需要调理口味。
步骤11/13 点击查看大图
180度15分钟。
步骤12/13 点击查看大图
中间翻面再刷料汁。
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时间到取出即食。

小贴士

肉类食材、蔬菜及调味料按自己口味添加调整。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-10-19 · 天津

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