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空气炸锅鸡翅烤时蔬

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椛吃

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天猫美味妙妙屋

凉飕飕的冬天，就要吃点好吃的，关键还要健康. 今天安排了低卡饱腹的空气炸锅鸡翅烤时蔬，减脂期也可以放心吃，做法简单，时蔬的清爽搭配鸡翅的鲜嫩，一口下去太满足了，口感丰富而且高蛋白，还可以和小姐妹们一起分享哦. 敲重点！ 这道菜好吃的关键是我用了“TOKIT厨几全景不用翻面空气炸锅”微蒸汽烹烤炸功能，让做出来的食物鲜嫩可口，采用侧面吹风，不用翻面让烹饪更省心！妥妥懒人饭，而且还是全景天窗可视，可以清楚的看到食物的状态，美味一目了然，从颜值到功能，各个方面都超棒，真的是厨房里的好帮手～ #戳链接#
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
鸡翅 6个
、
贝贝南瓜 一个
、
小番茄 适量
、
甜玉米 1根
、
土豆 1个
、
胡萝卜 1根
、
芦笋 5根
、
口蘑 适量
、
橙子 1个
、
腌鸡翅料 照烧酱、黑胡椒
、
时蔬料 盐、黑胡椒、橄榄油
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-10-18 · 山东省

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