空气炸锅鸡翅烤时蔬
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凉飕飕的冬天,就要吃点好吃的,关键还要健康. 今天安排了低卡饱腹的空气炸锅鸡翅烤时蔬,减脂期也可以放心吃,做法简单,时蔬的清爽搭配鸡翅的鲜嫩,一口下去太满足了,口感丰富而且高蛋白,还可以和小姐妹们一起分享哦. 敲重点! 这道菜好吃的关键是我用了“TOKIT厨几全景不用翻面空气炸锅”微蒸汽烹烤炸功能,让做出来的食物鲜嫩可口,采用侧面吹风,不用翻面让烹饪更省心!妥妥懒人饭,而且还是全景天窗可视,可以清楚的看到食物的状态,美味一目了然,从颜值到功能,各个方面都超棒,真的是厨房里的好帮手~ #戳链接#
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食材清单
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30~60分钟
| 切墩(初级)
鸡翅
6个
、
贝贝南瓜
一个
、
小番茄
适量
、
甜玉米
1根
、
土豆
1个
、
胡萝卜
1根
、
芦笋
5根
、
口蘑
适量
、
橙子
1个
、
腌鸡翅料
照烧酱、黑胡椒
、
时蔬料
盐、黑胡椒、橄榄油
烹饪步骤
步骤4/14
展开全部14个步骤
发布于 2022-10-18 · 山东省
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