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板栗山药红枣粥

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板栗山药粥的功效包括补肾健脾、美容养颜、增强免疫力、保护心脑血管等。 板栗和健脾的山药一起熬粥,可以很好地健脾补肾、和胃理肠,对于治疗腰痛和止腹泻有很好的作用。 这款粥在寒露时节可以多喝,既能健脾,又能养血生津,补中益气,为入冬做好准备。
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30~60分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2022-10-18 · 广东省

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