三文鱼炒饭
挪威三文鱼的粗蛋白含量高于养殖三文鱼，养殖三文鱼的脂肪含量高于挪威三文鱼。三文鱼富含的omega-3高不饱和脂肪酸，可以有效预防心脑血管疾病，对脑组织健康具有积极的作用。 把肉质鲜美的三文鱼加入炒饭中，无论颜值还是营养价值都得到了大大的提升。尤其适合小朋友们食用。 参与活动: #有奖征集+试用尝鲜~ 挪威三文鱼 纯净海域 臻鲜品质#
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鸡蛋炒散，盛出待用。鸡蛋不用打散，有白有黄更好看。
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三文鱼炒至变色，盛出待用。
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锅里加油，米饭加少许盐炒散。
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加入三文鱼，鸡蛋，葱白，翻炒均匀。
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加入生抽，胡椒粉翻炒均匀。
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最后撒上葱花，即可出锅。
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三文鱼炒饭。
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色彩好看。
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三文鱼肉质鲜美。
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步骤10/11
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蛋香，鱼香，葱花的香气，每一口都是享受。
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最后一步
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三文鱼炒饭。
吃腻了三文鱼刺身的一定要试试这款熟食的“三文鱼炒饭”，简单的调味就可以做出超乎意料的滋味。
营养丰富，无骨无刺，小朋友们可以大口大口的吃。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-10-18 · 广东省
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