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挪威三文鱼 三文鱼烘蛋 一锅端的美味

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三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，能够调节血脂、改善心血管弹性，降低心脑血管疾病的发生几率，定期、适量食用三文鱼还可以预防老年痴呆，同时增强自身的免疫力。 参与活动: #有奖征集+试用尝鲜~ 挪威三文鱼 纯净海域 臻鲜品质#
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
挪威三文鱼 1块
、
黑胡椒盐 少许
、
鸡蛋 3个
、
牛奶 50毫升
、
菠菜 1小把
、
小番茄 5个
、
帕马森芝士 少许
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-10-17 · 浙江省

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