炙烤挪威三文鱼饭团
黄金美食三文鱼,肉质鲜嫩紧实,脂肪纹理丰富均匀,来自挪威冰冷纯净海域的三文鱼,无论口感、味道则更胜一筹,平日里常食三文鱼对身体大有益处,三文鱼中含有大量的不饱和脂肪酸和维生素D,可以增加血管弹性,对心血管疾病起到预防作用,促进钙的吸收,增强体质。挪威三文鱼可制作多种多样的美味佳品,生食温润甘鲜,熟食醇香不腻,令人回味无穷。 参与活动: #有奖征集+试用尝鲜~ 挪威三文鱼 纯净海域 臻鲜品质#
22克
10克
75克
514
千卡
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步骤1/13
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挪威三文鱼来自挪威冰冷纯净海域,肉质鲜嫩紧实,脂肪纹理丰富均匀。
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步骤2/13
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分割需要量,切厚片。
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步骤3/13
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撒上黑胡椒粉。
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步骤4/13
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均匀撒上盐调味。
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步骤5/13
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轻轻按摩入味,静置10分钟。
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步骤6/13
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米饭中放入白糖、寿司醋和黑芝麻混合,拌匀。
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步骤7/13
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捏成饭团。
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步骤8/13
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覆盖挪威三文鱼片。
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步骤9/13
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取出空气炸锅炸蓝,铺上油纸盘,放入三文鱼饭团。
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步骤10/13
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按自己口味挤上沙拉酱。
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步骤11/13
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190度烤8分钟。
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步骤12/13
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时间到,沙拉酱呈焦糖色出锅装盘,淋上生拌酱油,用迷迭香装饰增加香气。
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最后一步
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营养美味。
选用挪威三文鱼,质量上乘鲜美无比。
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发布于 2022-10-16 · 天津
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