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简单又好吃的/香煎蛋黄酱三文鱼

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吴妈厨房

三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，能够调节血脂、改善心血管弹性，降低心脑血管疾病的发生几率。 参与活动: #有奖征集+试用尝鲜~ 挪威三文鱼 纯净海域 臻鲜品质#
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
三文鱼 200克
、
嫩芦笋 适量
、
小番茄 6个
、
牛奶 50毫升
、
淀粉 2克
、
蛋黄酱 1勺
、
黑胡椒粉 适量
、
料酒 1勺
、
海盐 适量
、
橄榄油 15克
烹饪步骤
小贴士

煎三文鱼不需要太多油，最好用橄榄油或黄油。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-10-16 · 江苏省

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