香煎挪威三文鱼
三文鱼营养价值丰富，富含蛋白质、不饱和脂肪酸，能够调整血脂，预防心脑血管疾病。食用起来方便容易消化吸收。 参与活动: #有奖征集+试用尝鲜~ 挪威三文鱼 纯净海域 臻鲜品质#
-
步骤1/7
点击查看大图
三文鱼排提前解冻
-
步骤2/7
点击查看大图
平底锅中放油烧热
-
步骤3/7
点击查看大图
解冻后的三文鱼用厨房纸巾吸干水分，放入锅中
-
步骤4/7
点击查看大图
煎至金黄后翻面继续煎
-
步骤5/7
点击查看大图
煎至两面金黄，完全熟透
-
步骤6/7
点击查看大图
装入盘中
-
最后一步
点击查看大图
撒上海盐黑胡椒碎，趁热食用
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-10-16 · 广东省
香煎三文鱼的相关分类
香煎三文鱼的相关推荐
-
青椒炒排骨
688089人看过 -
#中小学生做饭指南#蘑菇炒鸡蛋
169470人看过 -
#中秋宴，名厨味#牛肉炖土豆
533362人看过 -
#珍选捞汁 健康轻食季#韩式酱蛋
139176人看过 -
炸锅版天妇罗主食篇 |炸馒头片
434792人看过 -
给，明天的早饭～
261432人看过 -
蚝油娃娃菜
2112656人看过 -
焖鹅
267187人看过 -
虾皇粉丝煲
421700人看过 -
香煎金线鱼
178377人看过 -
鲜嫩多汁网红的高压锅生蚝
1393433人看过 -
红糖姜汤
954511人看过
