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雪梨海底椰竹蔗茅根水的做法

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雪梨海底椰竹蔗茅根水

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秋天干燥适合来一壶雪梨海底椰水喝，清热润喉、止咳化痰、润肺养颜的功效。

食材清单加入采购清单

海底椰 5片

、

竹蔗 2节

、

茅根 1扎

、

无花果干 5个

、

胎菊 3克

、

雪梨 1个

、

清水 1000毫升

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
海底椰和无花果干洗净后，用冷水泡1小时，胎菊洗净备用。
步骤2/7 点击查看大图
雪梨削皮，切块后用盐水浸泡，防止氧化。
步骤3/7 点击查看大图
茅根和竹蔗洗净后，茅根剪成小段，竹蔗切成4小段备用。
步骤4/7 点击查看大图
雪梨对半切开备用。
步骤5/7 点击查看大图
把所有材料放入养生壶，倒入1000毫升的水。
步骤6/7 点击查看大图
设置好花茶模式即可。
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成品。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-10-16 · 广东省

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