石斛七宝排骨汤
今日份一人食:此汤适合熬夜人群、喉咙干涩咳嗽、烦躁不安可以试试。
-
步骤1/8
点击查看大图
烧一点热水,放入米酒和姜片,把排骨倒入,汆烫2-3分钟,去除腥味。
-
步骤2/8
点击查看大图
排骨汆烫后洗净沥干水分备用。
-
步骤3/8
点击查看大图
麦冬、莲子、海底椰、玉竹、石斛和百合洗净后,用冷水浸泡1小时。
-
步骤4/8
点击查看大图
食材浸泡好后,略为冲洗一下,然后全部放入炖盅里,倒入2碗清水。
-
步骤5/8
点击查看大图
炖锅里加入清水,放入炖盅,设置炖汤的模式即可。
-
步骤6/8
点击查看大图
清洗3颗红枣,对半切开,挖开红枣核备用。
-
步骤7/8
点击查看大图
临起锅10分钟放入红枣。
-
最后一步
点击查看大图
炖好汤后放入盐调味即可食用。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-10-16 · 广东省
石斛七宝排骨汤的相关分类
石斛七宝排骨汤的相关推荐
-
#流感季饮食攻略#莲藕板栗素汤
165319人看过 -
醋腌萝卜#舌尖上的春宴#
6203967人看过 -
栗子鸡汤
627364人看过 -
猴头菇山药排骨汤
464035人看过 -
板栗鸡汤 | 养颜补肾
1365282人看过 -
牛油果甘露
43022人看过 -
白菜虾仁豆腐汤,减脂必备,清爽美味
331376人看过 -
#LG御见美好食光#山药羊肚菌炖排骨汤
132910人看过 -
马蹄胡萝卜猪肉包子
23495人看过 -
#入秋滋补正当时#板栗鸡汤
928868人看过 -
韭菜炒香干
13121991人看过 -
核桃包
39390人看过