灯芯草清心安神茶
天气逐渐转凉,空气中的水分减少,人会觉得口干,唇干,咽干,皮肝干燥,睡不安稳,上火心烦等等,这些都是秋燥的表现,可以喝清心安神茶,润肺降燥,助睡眠必备.
-
步骤1/7
点击查看大图
无花果、百合、麦冬、海底椰、灯芯草清洗一下,浸泡1个小时。
-
步骤2/7
点击查看大图
雪梨削皮后,切块用盐水浸泡一下,避免氧化。
-
步骤3/7
点击查看大图
食材清洗干净后沥干水分备用。
-
步骤4/7
点击查看大图
雪梨块对半切开。
-
步骤5/7
点击查看大图
放入1000毫升的水。
-
步骤6/7
点击查看大图
开启果茶模式,煮好之后保温,随时都可以喝。
-
最后一步
点击查看大图
成品。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-10-16 · 广东省
灯芯草茶的相关分类
灯芯草茶的相关推荐
-
灯芯草瘦肉汤
102994人看过 -
清热去火|竹蔗茅根马蹄筒骨汤
41073人看过 -
清热解毒又去火,还能去痘痘的蒲公英茶干
1631115人看过 -
去心火旺灯芯玉竹瘦肉汤
32676人看过 -
鸡骨草煲猪横脷汤
39285人看过 -
连吃三天都不腻的减脂餐~黄瓜炒鸡胸肉
412245人看过 -
茅根竹蔗海底椰雪梨膏
164990人看过 -
【青橄榄猪肺汤】四月必喝良汤,生津止咳有方!
317518人看过 -
猪横脷独脚金汤
86256人看过 -
灯芯花蒸鸭心
22273人看过 -
煲汤~养肝草清炖小排骨
34194人看过 -
#放假请来我的家乡吃#羊肚菌鸡腿煲淮山
224316人看过