香煎三文鱼
三文鱼本身鲜美,食材够好,一般都吃三文鱼刺身的,可是最近疫情影响,都不敢吃生的了,这个食谱也非常适合不喜欢吃生鱼片的朋友哦! 参与活动: #有奖征集+试用尝鲜~ 挪威三文鱼 纯净海域 臻鲜品质#
3克
32克
34克
268
千卡
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步骤1/7
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三文鱼已经切块
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步骤2/7
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厨房纸巾吸干水份
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步骤3/7
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抹适量盐
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步骤4/7
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撒少许黑胡椒颗粒,腌制20分钟
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步骤5/7
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锅中少许油,腌制好的鱼放入锅中小火煎
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步骤6/7
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加入葱段煎出来的鱼更香,鱼块煎至金黄色即可
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最后一步
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成品
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-10-16 · 江苏省
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