挪威三文鱼饭团
一个小小的饭团,包含了富含维生素和矿物质的西兰花和不饱和脂肪酸的三文鱼,做成便当饭团的样子,小孩最喜欢吃了。 参与活动: #有奖征集+试用尝鲜~ 挪威三文鱼 纯净海域 臻鲜品质#
-
步骤1/9
点击查看大图
西兰花用清水净泡10分钟。
-
步骤2/9
点击查看大图
烧一小锅开水,把西兰花放进去煮熟,加一点盐。
-
步骤3/9
点击查看大图
西兰花煮熟后捞出,控干水分,切碎备用。
-
步骤4/9
点击查看大图
把三文鱼块切片后放入锅里蒸熟。
-
步骤5/9
点击查看大图
然后捏碎放入碗里备用。
-
步骤6/9
点击查看大图
先用一点寿司醋和米饭拌一下,然后加入西兰花、海苔碎、三文鱼、酱油。
-
步骤7/9
点击查看大图
拌均匀。
-
步骤8/9
点击查看大图
用饭团模具压成型即可。
-
最后一步
点击查看大图
简单快手又好吃的三文鱼饭团就完成啦。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-10-15 · 广东
挪威三文鱼饭团的相关分类
挪威三文鱼饭团的相关推荐
-
孩子们都喜欢的蔬菜饭团
3559813人看过 -
一学就会的家庭式卤牛肉㊙️制五香卤牛腱(高压锅版)超入味
8799903人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#三文鱼饭团
169596人看过 -
辣子鸡丁
25349502人看过 -
#女神野餐记#杂粮饭团
146441人看过 -
#开启观赛嗨吃局#减脂餐!低卡美味的香煎鸡胸肉~
80949人看过 -
传统和反转寿司&饭团
2765246人看过 -
#牛气冲天#一口一个剩米饭神仙吃法日式烤饭团
3963595人看过 -
#挪威三文鱼#炙烤挪威三文鱼饭团
123209人看过 -
#感恩节烹饪挑战赛#美味饭团来啦
111049人看过 -
灵魂酱汁红烧鱼(家常版)
3424030人看过 -
软fufu❗️日式红豆面包?❗️松软香甜·巨好吃
163642人看过