女性滋补汤品~当归蛋
当归蛋女性进补首选,暖宫驱寒补气血。
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步骤1/8
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准备食材
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步骤2/8
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鸡蛋用盐水浸泡洗净
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步骤3/8
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当归 黄芪 川芎 白芍用清水洗1遍 当归多洗了几遍泡了一会(晒干的怕有泥沙)
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步骤4/8
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药材倒入锅中加水 开火
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步骤5/8
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放入鸡蛋
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步骤6/8
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煮大约15--20分钟 老远就闻到了当归的香味
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步骤7/8
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洗净的红枣桂圆玫瑰花倒进去 煮5分钟后放入红糖和枸杞再煮3分钟就好了。
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最后一步
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红枣桂圆黄芪都带有甜味,所以我只放了一块红糖,如果想再甜一点可以多加一块。每个月大姨妈后都可以煮2次,照顾好自己哟~
当归是活血的,切记生理期不能吃哦。
还可以加黑豆,我因为肠胃不好,吃了怕肚子胀就没放。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-10-12 · 湖南省
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