适合秋天喝的广式靓汤,苹果雪梨汤滋润去燥,清肺养颜
秋天是养肺黄金期,广东人就最钟意煲苹果雪梨汤啦,滋润去秋燥,喝完特别舒服~
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步骤1/5
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银耳加水浸泡软化后撕成小朵,玉竹百合无花果陈皮加水浸泡一会后清洗干净,陈皮要把表面的囊刮掉才不会苦
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步骤2/5
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猪展肉冷水下锅,加入料酒焯水。苹果去皮后切块,雪梨不用去皮,也切成小块
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步骤3/5
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将所有食材倒入烧锅中,加入适量清水,大火煮开后转小火煲90分钟
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步骤4/5
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汤煲好了喝起来是很清甜的,加不加盐都无所谓,大家按自己的喜好来
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最后一步
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秋天天气干燥,特别适合喝这个汤,清肺火润秋燥,喝完特别滋润,喜欢就收藏起来试试吧
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发布于 2022-10-12 · 广东
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